Selbstliebe und Lebensqualität sind Themen, die dich schon lange beschäftigen. Deshalb bist du schon seit einiger Zeit im Bereich Achtsamkeit/Yoga/Persönlichkeitsentwicklung unterwegs, um dein Lebensglück und deine Ziele selbst in die Hand zu nehmen.

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Trotz all dieser Arbeit an dir selbst kämpfst du jedoch immer wieder mit innerer Unruhe und extrem stressigen Phasen. Es ist paradox, denn du tust so viel für dich –

aber manchmal fühlt es sich an, als würde genau das dich noch mehr stressen.

Du hast den Anspruch an dich, dich endlich mehr von diesen Gedankenkreisen zu befreien.

Und es scheint, als könntest du das kaum mit jemandem teilen.

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Diese Gedankenkreise nehmen immer wieder alles ein und beeinflussen deine Launen. Manchmal ist so viel in deinem Kopf los, dass du all diese Sorgen und Themen kaum noch ordnen kannst.

Meditation, Yoga, Journaling… all das hilft zwar, aber in letzter Zeit übertönen die Geschichten in deinem Kopf alles. Damit endlich besser klarzukommen, würde alles enorm erleichtern.

 

Du wünschst dir so sehr, deinen Alltag wieder mehr genießen zu können: Du sehnst dich danach, die Lebensqualität wieder aufblühen zu lassen, für die du schon so viel getan hast. Du möchtest dich endlich wieder entspannt und glücklich in deinem Alltag wiederfinden, die Magie des Lebens öfter erleben (du weißt schon, diese zauberhaften kleinen Momente…).

Du möchtest den Zugang zu deiner Intuition wieder spüren, mehr loslassen und dich sowohl geistig als auch körperlich entspannen können.

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Gleichzeitig weißt du nicht genau, wie du das Schaffen sollst, ohne dich noch mehr zu überfordern. Aktuell ist immer viel los in deinem Alltag, Termine wahrnehmen fällt dir schwer, und du hast keine Kapazitäten, dir jetzt zwei Wochen für ein Retreat freizuschaufeln.